1. विश्वप्राश क्या है?
विश्वप्राश एक आयुर्वेदिक रसायन है जो शरीर को पुनर्जीवित करने, रोग प्रतिरोधक शक्ति बढ़ाने और संपूर्ण स्वास्थ्य को मजबूत करने के लिए बनाया जाता है।
2. मुख्य घटक (Ingredients)
विश्वप्राश में लगभग 40–50 औषधियाँ शामिल होती हैं:
आँवला (Vitamin C का स्रोत)
दशमूल
पिप्पली, शुंठी, दालचीनी
अश्वगंधा, शतावरी
घृत (Ghee)
शहद
3. विश्वप्राश के प्रमुख फायदे
✔ इम्युनिटी बूस्टर
बार-बार होने वाली बीमारियों से सुरक्षा।
✔ बच्चों के विकास में सहायक
भूक, digestion, ताकत और मेमोरी बढ़ाने में उपयोगी।
✔ एंटी-एजिंग रसायन
ऊर्जा, चमक, त्वचा और बालों के लिए लाभदायक।
✔ फेफड़ों को मजबूत करता है
खांसी, अस्थमा, ब्रोंकाइटिस में सहायक।
✔ पाचन सुधारता है
अग्नि बढ़ाता है, भूख सुधारता है, कब्ज कम करता है।
✔ मानसिक शक्ति
एकाग्रता, स्मरणशक्ति और मानसिक ऊर्जा बढ़ाता है।
4. किसके लिए उपयोगी?
बच्चों के लिए (3 साल से ऊपर)
कमजोर इम्युनिटी वाले लोग
बुजुर्ग
स्टूडेंट्स
एथलीट
बार-बार सर्दी-जुकाम वाले लोग
5. कैसे और कब लें?
खुराक (Dosage):
बच्चे: ½–1 चम्मच
वयस्क: 1–2 चम्मच
कैसे लें:
गुनगुने दूध के साथ
सुबह खाली पेट या रात को दूध के साथ
6. सावधानियाँ
डायबिटीज वाले लोग डॉक्टर से पूछकर लें
अत्यधिक मात्रा न लें
पित्त प्रकृति वाले लोग ठंडे दूध के साथ लें